うつ病とメンタルケア 「うつ病」や「精神疾患」は割と認知度が広がってきましたが、「理解」と「認知」は違います。その他に「うつ病」と一言で言ってもすごくたくさんの種類があります。最初は外科的な診断、例えば「癌」癌…
モラハラ夫(嫁)について 「モラハラ」という言葉は最近多く耳にしますね。「モラルハラスメント」のことを指しますが、その名の通り「モラルがない人」のことです。モラハラの人をパートナーに持つと自分の精神や体調さえも「壊…
夫婦関係 よく「旦那が発達障害で…」と、ご相談を受けることがあります。発達障害にも、様々な「パターン」があります。「本人が困っていること」と「周りが困っていること」後者の場合は本人が気づかないことが多…
カウンセリングへの対価 カウンセリングに掛けれる「費用」とは、みなさんどれくらいですか?カウンセリングとは「続けれる」から「意味」があるのです。高い料金を払って続けられなければ「意味」がないのです。先に進みたいの…
うつ病は「大げさ」なのか…? 「うつ病」と言えば、ほんの少し前まで「贅沢病」、「なまけ病」などと揶揄されてきましたね。地方のもっと奥の集落では、まだそんなことをあたかも当然のようにまかりと通っている地域もあります。怖い…
夫婦関係の修復 夫婦関係の問題は、これは地方ではかなり「深刻」な問題です。警察に助けを求めても「夫婦間の問題」と「痴話喧嘩」の扱いをされることが少なくないのです。まして「周りに相談」など自分から噂を流すよ…
カウンセリングの主な流れ 「うつ病」に限らず、「カウンセリング」では、クライアント様が、「そこまで頑張ってしまった原因」過去と今と「これから」に焦点を当ててカウンセリングを行います。上手く話せない、表現できない、な…
そもそも「カウンセリング」とは そもそも「メンタルカウンセリングってなに?」という方がまだたくさんいらっしゃることに驚きます。精神疾患などの「診断」や薬の「処方」は病院の先生の役目です私たちは、薬も診断もできません。ただ…
相談したいけど金銭面で余裕がない方たちへ 「メンタルカウンセリング」や「心理カウンセリング」と聞くと、ものすごい「料金」を想像しますし、実際、高額なカウンセリング料はよく見かけます。私のカウンセリングの考えとして、「1度で終わらな…
精神疾患と「生きる」 精神疾患と聞くと、「すごく違和感」があると思います。「そんなに重症じゃないし…」と感じる方も多いと思います。その中で一番聞く病名が「うつ病」。うつ病と言われる中にも数種類の症状があります。「…