「悩み」というものを、「身近な人ならわかってくれる！」という思いで、相談して返って「傷ついた」という方は多いのではないでしょうか？かといって、自分一人で悩んでいると、「苦しい」のループには…
「家庭」や、学校、職場という所は一緒にいる時間が長いところでもあります。ところが突然、パートナーや自分、または職場の上司などが「うつ病」に陥ってしまった場合。それを「支える周り」も実はもの…
日常、過ごしている中で、「寝れない」ということは、次の日の仕事や家事などにとても影響してきますよね。寝れない、ということは、とてもストレスです。そして、それが続くと体もココロも疲れてしまい…
トラウマ…これはとても「深い」心理になります。どんな心理でも「一人では解決できない」ことです。一人で悩まず、そして「薬漬けになるのは嫌だ」という方にはぜひカウンセリングをオススメします(*^^*)
人に相談したときに「そんな些細なことで悩まなくても…」なんて言われたことはありませんか？挙句には「私のほうが大変だったのよ～」なんて言われてしまうことも…。そもそも自分が「些細なこと」と思っ…
私は「毒親」という言葉がまだなかった頃に「毒親」に一時的にでも一緒にいた身として、カウンセラーをさせてもらっています。私も場合は「母親」が毒親だったのですが、１５歳までは父に育てられていた…
親子関係と子供の「うつ病」は本当はとても深い関係にあります。幼少期の親子関係に「ズレ」が生じると、その時は、子供だから反抗できない、なんて伝えたらいいかわからない、どうすることもできずにそ…
まず、ここのページに来られた方、よく頑張って生きてきましたね！！「そんなオーバーな！」と思った方もいらっしゃるかもしれませんが「生きる」ということは、本当に「楽」だけでは生きてこれないんで…
今やテレビやメディアでよく取り上げられるようになった「うつ病」ちょっと前までは公にしてきませんでしたね。「うつ病」は、本当に「誰でもなる可能性」がある疾患です。ガンよりも多いと思います。ガ…
地方の職場では、まだメンタルに関して本当に「理解」がありません。「昔は○○だったのに今の人は根性がない」「自分の頃はそんなことなんかかんがえもせず働いたもんだ」「努力が足りない」「一つの企業…