カウンセリングって「女性が多いの?」 女性が多い、というイメージがあるかもしれませんが、実は「男性」も多くいらっしゃいます!!「夫婦関係」の問題だったり、「仕事の悩み」など、やはり男性も実は多く悩まれていることが多いのです。昔…
メンタル疾患になるのは「自分のせい?」 メンタル疾患になった人は、どうしても「自分のせい」だと思い込んでしまう傾向があります。「自分が弱いから」「自分ができないから」「もっと自分が…」「自分が情けない…」果たしてそうでしょうか??…
毒親・DV彼氏彼女(旦那奥さん)から離れられないのはなぜ? よくテレビやアニメなどには聞いたことがあるかもしれません。そして、現在、今も「パートナーから給与を家庭に入れてもらえない」「言葉の暴力がひどい」「自分の意志や気持ちを汲んでくれない」など、…
「白黒思考」「0/100」思考の怖さ 「白黒思考」などと呼ばれる考え方、があります。それは、結構身近なところでそれは構築されてしまいます。それは「学校」だったり、「親」ですね。本当に「親の考え」というのは白黒思考が多いです。そ…
「自分の考えを押しつける人」と一緒にいると疲れてしまう当然のこと いますねぇ…。「自分の考えを押し付ける人」(;^ω^)「あのバンドは音楽じゃない!」とか、「このアニメは幼稚だ!」とか…。自分の中だけに閉まっててくれれば問題はないのだけど…それを「あなたもそう思う…
人間関係と親子の関係は関係ある? どうも、社会人になってから、「人間関係がうまくいかない」という方は結構いらっしゃいます。学生の時は何でもなかったのに…。そういう経験はないですか?実は「対人関係」と「親子関係」は関係があるの…
「精神薬」をたくさん飲んでも長期間「効いてない」感じがするのはなぜ? 精神疾患というのは、実は「ずっと同じ症状」が続くとも限らない、のです。なので、その度ごとに、「薬が変わったり、増えたり」するのですが…。これは医師の「センス」が問われるというか…。なんとも表…
中々理解されない「精神疾患」 カウンセラーをしていても、たぶん「医師」もそうかもしれませんが、「精神疾患」に対して「理解」するというところから難しいのだと思います。言葉だけでも伝えきれない、そして「脳の中」の云々などを…
「気を使い過ぎる」は世の中では「いいこと」だけど… 社会人になる前に、「親の顔色を伺ったり、他人の顔色」を伺ったりして育ってしまった方は、やはりメンタル疾患に陥りやすい傾向にあります。子供の時、「お母さん今機嫌いいかな」「お父さんはどうだろ…
「離婚」は、そもそも「失敗」なのか? 晩婚と呼ばれて数年経ちますが、結婚されている方もたくさんいらっしゃいます。「この人とだったら」と思い「結婚」という選択をするのはとても素晴らしいことですね!それでも、数年…人によっては数か月…