晩婚と呼ばれて数年経ちますが、結婚されている方もたくさんいらっしゃいます。「この人とだったら」と思い「結婚」という選択をするのはとても素晴らしいことですね！それでも、数年…人によっては数か月…
「自分が自分であるために」必要なこととはなんでしょうか？メンタル疾患の「偏見」というのは地方にいけばいくほど「理解」されずらいのが現状です。そもそも、「それが当たり前」として生活しているわ…
自分の「生きづらさ」は、もしかしたら「家庭」の中に会ったのかもしれません。昨今、この「親子問題」に関するご相談が本当に多いです。過去に「イジメ」があったことや、人との「輪」に入れないなど、…
精神疾患と一言に言っても、その「種類」はたくさんありますが、現代社会のほとんどの方の「症状」としては、「頑張りすぎ」によるものが多いのが現状です。それは、なぜそんなことが起こるのか…。それは…
発達障害が最近日本にやってきたのは、みなさんご存知かと思います。が、「発達障害」というのは実は昔から存在していました。ですが、「発見」されずに現在に至ったというのが表現的に適していると思い…
相談したいとき誰に相談しますか？「困ったらいつでもいつでも相談してね」という友人がいたとします。そうだ！あの人に相談しよう！そう思うと思います。しかし、相談した内容が相手にとって「なんだそ…
皆さん「メンタルケア心理士」と言われれば、どういう想像をしますか？堅苦しいイメージをしますか？「偉そうだ」とか「高圧的なことを言われそうだ」とか「根掘り葉掘り聞かれるのでは？」などと思って…
発達障害が、日本にきてまだ歴史が浅いことは、皆さんご存知だと思います。そのせいか、４０歳から上の年代は「自分が発達障害かもしれない」ということを疑ってもいません。４０歳にもなれば、結婚をし…
新生活が始まって、みなさんいかがですか？さて、最近ニュースやネットで騒がれている「新入社員が５日で６人退職した」という記事。どこまでの「イジメ」があったかはわかりませんが、それは退職して当…
自分のココロに素直になるということは、「簡単なようで難しい」ですね…。それと共に「自分を好きになる」ということも難しいですね…。それは、「自分一人」では難しいことです。自分に素直になれないと…