どうも、社会人になってから、「人間関係がうまくいかない」という方は結構いらっしゃいます。学生の時は何でもなかったのに…。そういう経験はないですか？実は「対人関係」と「親子関係」は関係があるの…
カウンセラーをしていても、たぶん「医師」もそうかもしれませんが、「精神疾患」に対して「理解」するというところから難しいのだと思います。言葉だけでも伝えきれない、そして「脳の中」の云々などを…
社会人になる前に、「親の顔色を伺ったり、他人の顔色」を伺ったりして育ってしまった方は、やはりメンタル疾患に陥りやすい傾向にあります。子供の時、「お母さん今機嫌いいかな」「お父さんはどうだろ…
「自分が自分であるために」必要なこととはなんでしょうか？メンタル疾患の「偏見」というのは地方にいけばいくほど「理解」されずらいのが現状です。そもそも、「それが当たり前」として生活しているわ…
精神疾患と一言に言っても、その「種類」はたくさんありますが、現代社会のほとんどの方の「症状」としては、「頑張りすぎ」によるものが多いのが現状です。それは、なぜそんなことが起こるのか…。それは…
相談したいとき誰に相談しますか？「困ったらいつでもいつでも相談してね」という友人がいたとします。そうだ！あの人に相談しよう！そう思うと思います。しかし、相談した内容が相手にとって「なんだそ…
新生活が始まって、みなさんいかがですか？さて、最近ニュースやネットで騒がれている「新入社員が５日で６人退職した」という記事。どこまでの「イジメ」があったかはわかりませんが、それは退職して当…
自分のココロに素直になるということは、「簡単なようで難しい」ですね…。それと共に「自分を好きになる」ということも難しいですね…。それは、「自分一人」では難しいことです。自分に素直になれないと…
新生活が始まりましたね！！皆さんは仕事の内容だったり、新生活で忙しいことかと思います。楽しみな反面、不安もあるかと思います。スタートで頑張りすぎてしまうと、後々メンタルや体の「バランス不調…
メンタルカウンセリングの「意味」が地方だとなかなか浸透していませんが…。日々の「不安」や「困っていること」「育児」「嫁姑関係」「親子関係」など、日常のそこら辺にある「お悩み」に寄り添って、そ…