新生活を快適に過ごすには…

2023/04/07

新生活が始まりましたね！！

皆さんは仕事の内容だったり、新生活で忙しいことかと思います。

楽しみな反面、不安もあるかと思います。

スタートで頑張りすぎてしまうと、後々メンタルや体の「バランス不調」になってしまいます。

人生は「ロングラン」です。

短距離走ではありません。

最初から頑張るのではなく、最初から「肩のチカラを抜いて」ほどほどに過ごしましょう(*^^*)

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