カウンセリングって…。 2023/04/06 メンタルカウンセリングの「意味」が地方だとなかなか浸透していませんが…。日々の「不安」や「困っていること」「育児」「嫁姑関係」「親子関係」など、日常のそこら辺にある「お悩み」に寄り添って、そ…
「前だけをみて進む」という危険 2023/04/03 よく書籍やなんかでは「前向きに」や「ポジティブに」という言葉を目にしますね。「前向き・ポジティブ」という言葉は一見、とても明るいイメージがありますが…。前向きというのは「後ろがある」というこ…
「自殺」は遺書があっても「他殺」 2023/03/28 私も「自殺孤児」として、この言葉は身に沁みます。そもそも「自殺」というのは、なんで起こるのでしょうか?原因は人それぞれかもしれませんがその人が亡くなってから初めて「なんで相談しれくれなかっ…
人間関係の問題は実は… 2023/03/24 特に自分の家に問題はなかった…という人もいるかもしれません…。もちろんそういう声もいただきます。ですが、ひも解いてみると…。カウンセリングを進めていると「あ!子供の頃、『親にひどい言葉を言われ…
相談することの「意味」 2023/03/16 「相談」するということは、「恥ずかしいこと」でしょうか?実は「自分の気持ち」を吐露するということは「自分を客観的に見れるようになる」ということなんです(*^^*)ということは、「自分の気持ちや行…
変わりたいのに「変わるのが怖い」という気持ちの固執 2023/03/14 「この職場は慈雨bんにあっていないな」などと感じても、なかなか次の仕事がいいところがあっても「う~ん…」と悩んでいたり、だからと言って今の職番には適していない。人は「変化」を求めているのに「…
カウンセリングは「精神疾患の人しか利用できない?」 2023/03/09 「カウンセリングは精神疾患の人とかそういう人が対象なのでは?」いいえ、違います!日常で「辛い・なんだか不安・誰にも言えない」そういう悩みを抱えた方が「いつでも気軽に相談できるところ」です!…
相談することに対しての抵抗感 2023/03/07 人に相談する、ということは、「恥ずかしい」気持ちや、「こんなことで相談するのは…」と思っている人がとても多いです。実際、私のところにくるクライアント様も一言目は「こんなことで相談するのも申し…
「うつ病」になるきっかけ… 2023/03/07 「うつ病」になるキッカケはそこら中に、転がっています。・幼少期のつまずき・イジメ・虐待・育児放棄・親の過干渉・学校生活・会社の人間関係など、ふとした出来事が今後の人生を左右すると言っても過…
相談って「どうやってするの?」 2023/03/06 別に、病気でもないし、相談するところって「行政でやっているのしかわからないけど行政のような堅いことではないし…」と、相談窓口も限られてきますね。病院に通っていたからといって「カウンセリング」…