カウンセリングは「精神疾患の人しか利用できない?」 2023/03/09 「カウンセリングは精神疾患の人とかそういう人が対象なのでは?」いいえ、違います!日常で「辛い・なんだか不安・誰にも言えない」そういう悩みを抱えた方が「いつでも気軽に相談できるところ」です!…
「うつ病」になるきっかけ… 2023/03/07 「うつ病」になるキッカケはそこら中に、転がっています。・幼少期のつまずき・イジメ・虐待・育児放棄・親の過干渉・学校生活・会社の人間関係など、ふとした出来事が今後の人生を左右すると言っても過…
発達障害と「社会」 2023/03/06 発達障害と診断されたり、疑いがあったり、グレーゾーンの方や、ご家族の方へこれから「発達障害」を持っている人が社会とどう向き合っていくか、これからは重要になってきます。今までは「気合いがたり…
相談って「どうやってするの?」 2023/03/06 別に、病気でもないし、相談するところって「行政でやっているのしかわからないけど行政のような堅いことではないし…」と、相談窓口も限られてきますね。病院に通っていたからといって「カウンセリング」…
SNSの使い方 2023/03/05 今やTwitter、Facebook、Instagramなど、人と「繋がる」ことが容易にできる世の中になっていますね。もちろん、つい数年前までは考えられないことでしたが、住んでいる地域以外の人との交流もできてコミ…
発達障害をお持ちのお子様を持つ親御さん 2023/02/26 「発達障害」これは「個性」と一括りにしてもいいのでしょうか?という、親御さんがいらっしゃいました。そうですね…。難しい問題だと思います。「個性」にするか、「障害」にするかは、とても将来につな…
身近な人への相談の危険 2023/02/24 「悩み」というものを、「身近な人ならわかってくれる!」という思いで、相談して返って「傷ついた」という方は多いのではないでしょうか?かといって、自分一人で悩んでいると、「苦しい」のループには…
夫婦、または親子で「うつ病」になることも… 2023/02/19 「家庭」や、学校、職場という所は一緒にいる時間が長いところでもあります。ところが突然、パートナーや自分、または職場の上司などが「うつ病」に陥ってしまった場合。それを「支える周り」も実はもの…
毒親~もしかしたら発達障害かも~? 2023/02/17 自分の親と話をしたり、行動をみたりしていて「あれ?なんかおかしいな?」と感じたことはありませんか?例えば自分の幼少期のころなどPTAの参観にきた自分の親が、周りの空気も読めず、隣の人に話しかけ…
寝れない…睡眠障害かも? 2023/02/15 日常、過ごしている中で、「寝れない」ということは、次の日の仕事や家事などにとても影響してきますよね。寝れない、ということは、とてもストレスです。そして、それが続くと体もココロも疲れてしまい…