オンラインでカウンセリングを行いお客様の人生相談にアドバイスを行います

「家庭」や、学校、職場という所は一緒にいる時間が長いところでもあります。ところが突然、パートナーや自分、または職場の上司などが「うつ病」に陥ってしまった場合。それを「支える周り」も実はもの…

自分の親と話をしたり、行動をみたりしていて「あれ？なんかおかしいな？」と感じたことはありませんか？例えば自分の幼少期のころなどPTAの参観にきた自分の親が、周りの空気も読めず、隣の人に話しかけ…

日常、過ごしている中で、「寝れない」ということは、次の日の仕事や家事などにとても影響してきますよね。寝れない、ということは、とてもストレスです。そして、それが続くと体もココロも疲れてしまい…

人に相談したときに「そんな些細なことで悩まなくても…」なんて言われたことはありませんか？挙句には「私のほうが大変だったのよ～」なんて言われてしまうことも…。そもそも自分が「些細なこと」と思っ…

私は「毒親」という言葉がまだなかった頃に「毒親」に一時的にでも一緒にいた身として、カウンセラーをさせてもらっています。私も場合は「母親」が毒親だったのですが、１５歳までは父に育てられていた…

職場や学校に行くと、「必ず」といっていいほど「嫌がらせ」をしている人っていますね…。嫌味や嫌がらせ。「なんなの！？この人！」と思ったりしたことはないでしょうか？時代背景もありますが、子供はと…

人間関係の構築は、実は身近なところで作られますそれは「家庭の中」です。幼少期の家庭環境でほぼほぼの「人間関係の構築の仕方」というのが決まってきます。「人間関係がどこに行っても上手くいかない…

クライアント様がよくはじめに言う言葉が「こんなことで相談するのはどうかと思いますが…」と、話してくる方が多いです。「こんなこと？」それは誰の基準で、誰がその人の悩みに対して「ジャッジ」を下し…

まず、ここのページに来られた方、よく頑張って生きてきましたね！！「そんなオーバーな！」と思った方もいらっしゃるかもしれませんが「生きる」ということは、本当に「楽」だけでは生きてこれないんで…

私たち「カウンセラー」は、皆さんの「一声」の勇気を待っています。「助けて」「辛い」「苦しい」「誰もわかってくれない」「相談する相手がいない」「泣きたい」「人が怖い」「相談したけどひどいこと…