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そもそも「メンタルカウンセリングってなに？」という方がまだたくさんいらっしゃることに驚きます。精神疾患などの「診断」や薬の「処方」は病院の先生の役目です私たちは、薬も診断もできません。ただ…

「悩みを家族のひとに相談してください」という先生がいた。※それが出来たら…家族じゃなくても、相談できる相手がいて、相談できる内容であれば最初からこんなことにはならないよね。という私の考えです…

子供の頃はあまり「気にならなかった」親の発言や行動…。けれど自分が大人になったり、高校や大学…社会に出るようになって気づく「自分の親の矛盾」と「違和感」それは、もしかしたら今、あなたにとって…

「メンタルカウンセリング」や「心理カウンセリング」と聞くと、ものすごい「料金」を想像しますし、実際、高額なカウンセリング料はよく見かけます。私のカウンセリングの考えとして、「１度で終わらな…

精神疾患と聞くと、「すごく違和感」があると思います。「そんなに重症じゃないし…」と感じる方も多いと思います。その中で一番聞く病名が「うつ病」。うつ病と言われる中にも数種類の症状があります。「…

「親子」とは…。親子といえども「一人の人間」です。「親子」だからといってなんでもわかるわけでもなんでも受け止めてもらえるわけではありません。「他人だから話せること」のほうが断然多いです(*^^*)

人生はロングランです。その中で様々なイベントや出来事が起きます。他人のちょっとした「発言」の一言でも「精神疾患」には簡単になってしまうものなのです。人生をもっと「ゆる～く」過ごしたいあなた…

自分の親は「ちょっと違うかもしれない…」という疑問を抱いた方。それは、もしかしたら「毒親」かもしれません。「毒親」からの「洗脳」を解毒しませんか？

職場の人間関係で悩んでいる方・上司のパワハラ・同僚のイジメ・仕事が上手くいかないという方がご相談で多く寄せられています。

こんにちは。オンラインカウンセリングヒカリです。この度、新しいホームページを公開いたしました。お悩みを抱える皆様にとって、有益な情報を発信していきます。また、カウンセリングについても9:00～2…